Sie wissen genau, dass es an der Zeit ist, endlich aktiv zu werden, haben aber einfach keine List sich zu bewegen? Sie haben schon oft angefangen Sport zu treiben, aber nach ein paar Anläufen wieder alles hingeschmissen?

Wir können Sie beruhigen: Zum einen geht es vielen so zum anderen gibt es eine Lösung:

Ein Personalcoach wird so mit Ihnen trainieren, dass es Ihnen Spaß macht und Sie besser motiviert sind als jemals zuvor.

Laut der Zeitschrift GQ gehören wir zu den besten 25 Personaltrainern in Deutschland (Ausgabe 06/06). Mit dem Personalcoach ist das gemeinsame Personaltraining zeitsparend und hoch effektiv.

Gesundheits- und Fitnesstraining ist mehr als nur Laufen oder Liegestützen. Es ist das komplexe Zusammenspiel mehrerer Komponenten. Jeder Personalcoach ist sich diesen bewusst. Physische Komponenten wie Kraft und Ausdauer werden vom Personalcoach ebenso beachtet, wie die psychischen Faktoren Freude, Spaß oder Entspannung.

Über 90 % unserer Klienten haben mit einem Personalcoach und dem Personaltraining ihre Ziele erreicht. Nach aktuellen Studien erreichen weniger als 7 der Mitglieder im Fitnessstudio ohne einen erfahrenen Personalcoach an ihrer Seite ihre vorher gesteckten Ziele.

Wir behaupten, dass jeder bei realistischer Zielsetzung und ausreichendem Trainingseifer mit einem Personalcoach und dem Personaltrainig, Physiotherapie und Ernährungsberatung sein Trainingsziel erreichen kann.

Als erfahrene Personal Trainer in München und Sportwissenschaftler haben wir in den letzten Jahren effektive Konzepte für die häufigsten Anliegen unserer Klienten entwickelt. Besuchen Sie also unser Studio und lernen Sie Ihren zukünftigen Personalcoach und unsere Konzepte für das Personaltraining in München kennen.

Unter anderem berät der Personalcoach im Bereich mobile Physiotherapie, Laktatmessung, Präventionstraining, Beweglichkeitstraining, unterstützt bei der Check Up Untersuchung, erstellt einen Ausdauertrainingsplan und führt auch die Ernährungsberatung im Studio in München durch.

Durch ein professionelles Training mit einem Personaltrainer bei uns in München werden Ziele schneller und effektiver erreicht.